Άρθρα
Knowing when to quit, is not giving up!
Υπάρχει η πεποίθηση ότι οι νικητές δεν παραιτούνται ποτέ και αυτοί που τα παρατούν δεν κερδίζουν ποτέ. Πολλά ενθαρρυντικά αποσπάσματα δεν εμπεριέχουν καν την επιλογή της αποχώρησης. Είναι αναμφισβήτητο ότι
Valentine’s Day
Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου είναι παγκοσμίως γνωστή και τον συνοδεύουν πολλοί θρύλοι, με πιο χαρακτηριστικό αυτόν που αναφέρει ότι κάποια μέρα ενώ καλλιεργούσε στον κήπο του τριαντάφυλλα, άκουσε ένα
Α Winterful Life
“There is no such thing as bad weather, only different kinds of good weather” by John Ruskin Αυτές τις ημέρες βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα με τη θερμοκρασία
Personal beacon
Καθώς το νέο έτος πλησιάζει να πάρει σειρά, με αισιοδοξία και θετική ενέργεια, ας κάνουμε έναν απολογισμό του 2023. Τι κερδίσαμε – τι χάσαμε? Tι άλλαξε – τι δεν άλλαξε?
6 βήματα για περισσότερη αγάπη στη ζωή μας
Ενίσχυσε την αγάπη σου προς τον εαυτό σου Μπορείς να σκεφτείς 3 πράγματα που αγαπάς στον εαυτό σου? Εάν ναι, γράφτα σε ένα χαρτί. 2. Να είσαι ανοιχτός και
Happiness and Joy
Διανύουμε την πιο όμορφη και χαρούμενη εποχή, την άνοιξη. Ακόμη και οι άνθρωποι οι οποίοι έχουν γεννηθεί την άνοιξη, έχουν διαφορετική ποικιλία χαρακτηριστικών, καθώς θεωρείται ότι επηρεάζει από το ύψος
Happiness in tough times?
Όταν βιώσουμε την απώλεια κάποιων κοντινών ανθρώπων αισθανόμαστε ενοχές επιβίωσης και αναρωτιόμαστε «γιατί δεν ήμουν εγώ», «τι θα μπορούσα να είχα κάνει για να σώσω αυτό το άτομο?». Αυτές οι
Life Goals List
Αφήνοντας σιγά σιγά πίσω μας το χειμώνα, δημιουργείται η επιθυμία να κάνουμε μια αλλαγή στη ζωή μας θέτοντας καινούριους στόχους, μέσα απ’ τους οποίους θα υιοθετήσουμε μια αίσθηση τακτοποίησης της
Masquerade
Καρναβάλι, η λατινική λέξη της ελληνικής Αποκριάς, του εθίμου της μεταμφίεσης. Απόκριες ονομάζεται η περίοδος των τριών εβδομάδων πριν την Καθαρά Δευτέρα, όπου είναι η αρχή της Μεγάλης Σαρακοστής και
Christmas spirit…
“He who has not Christmas in his heart will never find it under a tree” Roy L. Smith Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον να συζητήσουμε για την
Kindness is Chic
Η ευγένεια αποτελεί αρετή καθώς είναι επίκτητο χαρακτηριστικό της ψυχοσύνθεσης μας. Εκφράζονται ποιότητες οι οποίες υπάρχουν μέσα μας, όπως η καλοσύνη, η έλλειψη εγωισμού, ο σεβασμός, η ευθύτητα, η αξιοπρέπεια
Άγχος ή ανθεκτικότητα
Ιστορικά λίγες πανδημίες είχαν τόση διάρκεια όσο η Covid-19, οπότε η ιδανική σύγκριση της επιρροής της είναι εκείνη με τις επιπτώσεις ενός πολέμου. Ο ρυθμός των εξελίξεων στην Ουκρανία δημιουργεί
Christmas magic…
So this is Christmas… μια από τις πιο κοινωνικές περιόδους της χρονιάς. Η εορταστική διάθεση είναι παρών. Λαμπάκια παντού, ανταλλάσσουμε δώρα, περνάμε χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπάμε καλλιεργώντας την
Post-sex blues
Μια έντονη προσδοκία είναι ότι το σεξ ανεβάζει τη διάθεση και αφήνει μια αίσθηση ικανοποίησης. Αυτό συμβαίνει λόγω της αύξησης στην απελευθέρωση ντοπαμίνης και σεροτονίνης, ορμόνες οι οποίες αποτρέπουν την
Διχοτόμηση της κοινωνίας
πάρχει ανεπάρκεια στην σωστή επικοινωνιακή πολιτική της επιστήμης. Ο στόχος της, θα έπρεπε να συμβαδίζει με τους φόβους, τις ιδεολογίες και την ταυτότητα των ανθρώπων, ώστε να μειώσει την τάση
Getting back to “normality”
Περισσότερο από ένα χρόνο τώρα υπάρχει κάτι το μη φυσιολογικό στη ζωή μας. Είναι σαν να πάτησε κάποιος ένα κουμπί και πάγωσαν τα πάντα. Σε παγκόσμιο επίπεδο αφαιρέθηκε η αίσθηση
The psychological impact of quarantine
Πρέπει να παραδεχτούμε ότι ο COVID-19 έφερε τα πάνω κάτω στη ζωή μας σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Η καραντίνα και η παρατεταμένη απομόνωση είναι μέτρα προστασίας αλλά συνοδεύονται με
Positive Technology results in Positive Psychology
Η εμφάνιση του COVID-19 έχει παγκοσμίως τεράστιο αντίκτυπο. Οι οικονομικές και πολιτικές επιπτώσεις είναι πολλές, βιώνουμε μια τεράστια υγειονομική κρίση. Τα μέτρα προστασίας έχουν υποχρεώσει τον κόσμο να μειώσει την
Online dating
Λίγα χρόνια πριν, η σκέψη τού να αναπτύξεις κάποιου είδους σχέση μέσω του κομπιούτερ ήταν αδιανόητη, σε αντίθεση με σήμερα. Παλαιότερα βασιζόσουν σε γνωριμίες μέσω της δουλειάς, της σχολής ή
International Women’s Day
Η 8η ημέρα του Μαρτίου, από το 1909, είναι καθιερωμένη ως η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας. Η ιδέα ξεκίνησε ως μέσο για να αποκτήσουν οι γυναίκες μια φωνή και να προωθήσουν